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■生理前の兆候


女性は、毎月妊娠のための準備をします。排卵があり、そのときに妊娠しなければ、子宮内膜は不要となり、新しいものに取り替えるために月経血とともに排出されます。これが生理ですね。妊娠の兆候がない場合には、生理になるための準備を体がするわけですが、そのときには生理前でもなんらかの兆候を感じる人が多いようです。生理前にはどんな兆候があるのでしょうか。

生理前には、乳房が張る、という症状を感じる人もいるようですね。また、生理と同様の下腹部痛が起こる場合もあります。さらには、いらいらしたり、うつになったり、眠気を感じる、などの人もいるようです。最近では、このような症状がひどい場合を「月経前症候群」などと呼んでいますが、ここまで行かないとしても、生理の前には様々な兆候を感じる人が多いのです。

排卵のころには、下腹部痛を感じる、という人が多いですね。排卵をしている側の卵巣の辺りが痛い、と訴える人もいます。さらに、多くの人が訴える症状としては、乳房の張りがあります。触るとかなり痛いとか、下着が触れてもひりひりと痛い、という人もいます。

また、全く関係ないと思われる症状が生理前に出る人もいます。眠気を感じたり、頭痛がひどくなったり、肩こり、めまい、手足の冷えなどを訴える人もいるようです。さらには、肌が荒れてにきびができたり、お化粧のノリが悪い、と感じる人もいるようです。

なんらかの症状を感じている人は、それがひどくなったりした場合には気をつけましょう。最近では「月経前症候群」の女性も増加の傾向にあるようです。日常生活にも支障が出るほどの痛みや不快感を感じる場合には、自分の症状を記録し、専門家に診断してもらうようにしましょう。投薬などで症状を改善できる場合もあります。

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